Kıvırcık Saç Bakımını Nasıl Yaparsınız ?

loading...

Ayrılık ve sırlar hakkında bilmeniz gerekenler

Onunla olan ilişkiniz henüz bitti. Ayrılık acı geliyor, ona olan alışkanlığınız ve sevginiz bu konum karşısında canınızı yakıyor. Elbet üzülmemeniz imkansız; sevgilinizle bir ihtimal de hayatı en fazlaca paylaştığınız adamla yollarınızı ayırdınız. Ayrılık acısı hemen hemen tazeyken, duygularınıza kapılıp bazı yanlış şeyler yapmaktan kaçınmalısınız. Kendinize acımadan, bu dönemi minimum zararla atlatmanız için kaçınmanız gereken hareketleri yazdık…

Ona geri dönmesi için yalvarmayın

Duygusal düşünerek kendinize en fazla zararı tekrar kendiniz verirsiniz. Ilişkinizin en azından şu an itibariyle bittiğini kabullenin ve sakın ona yalvarıp, geri dönmesini istemeyin. Böyle davranmanız hem kendinizi minik düşürmenize, bununla beraber sonradan efsunk pişmanlık duymanıza niçin olabilir. Kendinize muteberız varsa, bu tarz bir huyta bulunmadan önce bir müddet beklemenizde fayda var…

Arkadaş kalmaya çalışmayın

Ayrıldıktan hemen sonrasında arkadaş gibi davranmak, arkadaşça hareketlerde bulunmak durumu daha da fenaye çevirebilir. Tabii ki, onunla arkadaş kalabilir ve birbirinizin hayatında yer almaya devam edebilirsiniz. Ancak ayrılık sonrası kendinize ve rağmenızdakine zaman vermeniz icap eder.

Kendinizi eve hapsetmeyin

Ayrıldıktan sonra evden çıkmamak ya da kendinizi odanıza kilitlemek her şeyi daha kötü yapar. Bunu kendinize yapmamalsıcaklıknız. Acınızı yaşamanız kesinlikle gerekiyor ama bunu daha da dramatik bir hale getirmenin anlamı yok. Bu zamanda aileniz ve arkadaşlarınızla görüşün, dertleşin. Mevzuştukça
Kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Başka bir erkekle intikam almayın


Ayrılığın acsıcaklıkyla kavrulurken, sırf eski sevgilinizin canını yapmak için başka bir insanı kullanmaya çalışmayın. şu anda sevgiliniz ve siz en kırılgan döneminizi yaşıyorsunuz. Intikam hırsıyla mantıksızca davranıp, hem kendinizin aynı zamanda başkasının canını yakmayın.

“hayatım sona erdi” diye düşünmeyin

Dünyada sevgilisinden ayrılan ilk insan siz değilsiniz. Son da olmayacaksınız. Onlarca sene evli kalan insanoğlu tek celsede boşanabiliyorsa sizin ayrılığınızın ne ayrıcalığı var? Hayatınızın bir safhasının sona erdiğini düşünün. Ve her sonun yeni bir başlangıç bulunduğunu ihmal etmeyin.

Sevgilinizden saklamanız ihtiyaç duyulan sırlar

Ilişkilerde dürüstlük ve açık sözlülük önemli kavramlardır. Fakat sevgilinize her şeyi söylemeniz ve anlatmanız ilişkinizdeki dengeleri sarsabilir. Yani her konuda çok fazla açık olmak ilişkinize fayda yerine zarar getirecektir. Sevgilinizden saklamanız ihtiyaç duyulan sırları kaleme aldık. Işte sevgilinizden saklamanız ihtiyaç duyulan sırlar…

Annesini sevmediğiniz

çoğu ilişkide sorun yaşanmasına sebep olan konulardan biri sevgilinin annesidir. Erkekler annelerini çok severler ve çoğu zaman öncelikleri anneleridir. Bu şekilde bir durumda onun annesini sevmediğinizi söze dökmek, sevgilinizle olan ilişkinizin darbe almasına sebep olabilir. Annesini sevmiyor olabilirsiniz ama, reel düşüncelerinizi kendinize saklamanız ilişkinizin sağlığı açısından faydalı olacaktır.

Bir şeyi yapış şeklini sevmemek

Her adamın kendince huzurlu ettiği bir yöntem vardır. örneğin yemek yaparken size gore kolay olan şekilleri kullanırsınız. Sevgiliniz de yemek yaparken sizden çok farklı bir yöntem kullanabilir. Sevgilinizin herhangi bir işi yapış şeklini beğenmiyorsanız, bunu ona söylemeniz onu kırabilir. Eğer sonuç güzelse, neyi iyi mi yapmış olduğuna karışmayın.

Eski ilişkinizden detaylar

Adam dostunuzı sinirlendirmek ve üzmek istemiyorsanız, eksi aşklarınızla alakalı konuları ve detayları sohbetinizden uzak tutun. Ille bir konuyu anlatmanız gerekiyora, detaylara inmeyin. Bir kaç cümle ile özet geçin ve mevzuyu kapatın.

Bir şeyin fiyatı

Ortak hesabınız var ise, harcamalarda birbirinize karşı sorumlu olmuş olursunuz. Bu mevzuda açık mevzuşmanızda bir sakınca yok. Fakat sizin kendinize almış olduğunız şeylerin fiyatını dillendirmeniz sorun olabilir. Adam arkadaşınız alınabileceği için, bazı şeylerin fiyatından hiç bahsetmemek en iyisidir.

Arkadaşlarınızla konuştuklarınız

Aslında ilişkinizin bilgilerinı dostlarınızla konuşmanız pek de doğru bir davranış değildir. Ama, çoğu vakit kendimizi en yakın dostlarımıza ilişkilerimizle ilgili şeyleri anlatırken buluruz. Bu durumdan sevgilinizin haberdar olması onu üzebilir. Erkek arkadaşınıza ilişkiniz ile alakalı dostlarınızla konuştuğunuzu asla belli etmeyin.

Hamilelikte mide yanmasından nasıl kurtulursunuz?

Hamilelikte mide yanması gebe kadınların, anne adaylarının en çok yaşadığı ve şikayetçi olduğu sorunlardan biridir. Aslına bakarsak gebelikte naturel sonuçlardan biri olan mide yanması , anne adayı için zararlı olmasa da rahatsız edicidir. Bu rahatsızlık göğüs ortasında yanma hissi ile kendisini belli eder.

Hamilelikte mide yanması nedenleri

Mide girişindeki mideye giriş çıkışı test eden kapakçık, gebelik süresindeki naturel hormonal değişimlerden dolayı gevşer ve bu gevşemenin cevabında midede bulunan mide asidi yemek borusuna kaçar. Böyle mide asidinin yemek borusuna kaçıp yakması, mide yanmasını meydana getirmiş olur.


Mide yanmasını önlemek için

Mide yanması hamileliğin naturel sonuçlarındandır. Hormonların değişmesi, karnın büyüyüp mideye baskı yapması yanmanın nedenlerindendir. Bu yüzden mide yanmasını tamamen önlemek mümkün olmasa da, yanmayı azaltmanın yolları mevcuttur. Mide yanmasını azaltmak için :

• Sırta yastık dayayıp dik oturmak
• Baharatlı yemeklerden uzak durmak
• Kızartılmış yiyeceklerden uzak durmak
• Yatarken başı yüksekte tutmak
• Yatarken ılık süt içmek
• Asitli içeceklerden ( kola, fanta, gazoz vb) uzak durmak
• Asitli yemeklerden ( limon, sirke, hardal vb) uzak durmak
• Kahve ve çikolatadan uzak durmak
• Tek oturuşta karnı tıkabasa doyurmamak
• öğün sayısını artırıp porsiyon boyutunu azaltmak
• Bolca su içmek
• Gibi yöntemlere dikkat etmek icap eder.